一个加拿大拿了终生教授的女老师，每天只2点到6点睡4个小时，每天10杯咖啡

一个加拿大拿了终生教授的女老师，每天只2点到6点睡4个小时，每天10杯咖啡，基本不喝水全喝咖啡。

昨天溜溜3点睡，7点起的，也是4个小时。就是过了12点效率就不高了。以后改成1点睡5点起、或者12点睡，4点起可好？

最好是12点睡，4点起，因为1点其实不容易睡着的。